阅读双减体会4篇阅读双减体会 学习“双减”政策心得体会三篇第一篇对于“双减”政策出台，作为一名一线教师，我是完全赞同下面是小编为大家整理的阅读双减体会4篇,供大家参考。
篇一：阅读双减体会
“双减”政策心得体会三篇 第一篇 对于“双减”政策出台，作为一名一线教师，我是完全赞同的。从我所接触的家长来看，这一重磅文件的发布犹如一石激起千层浪，引发了他们的强烈反响，有恐慌，有担忧，有喜悦，有期待。家长们从各自家庭的体验出发，有不同的看法，这很正常，也可以理解。
回想我从 93 年走上讲台至今，从教 28 年了，经历了办学条件的日益改善：由最初的自制幻灯片，钢板刻蜡纸，到现在的多媒体教学，希沃白板云课件；以及课程设置的变迁：由过去带着学生勤工俭学、劳动课学农基地种菜摘茶到现在一个学期仅一次的春游秋游……毋庸置疑，孩子们的见识是更广了，才艺更多了，“学霸”一个比一个厉害。但近视率、肥胖率居高不下，孩子们的世界除了做题学习，好像也没有其他了。
看着孩子们沉重的书包，厚厚的镜片，我常常问自己，教育的目的是什么？教育应该让每个孩子热情的参与，全身心投入，喜欢自己做的事情，拥有一技之长，长大后能够选择自己喜欢的职业并幸福地活着。可脑袋里塞满了习题公式和一知半解的道理的孩子，他们会去思考自己未来想干什么吗？他们还有星辰大海的想象吗？
随着“双减”政策出台，让我看到了教师价值的更大化——去推动人的全面发展，从而影响社会的发展！
现在，学生们不上辅导班了，也不能在家里挑灯夜战了，老师怎样才能保证他们在校内学有所得，学有所成呢？要知道一个班 50 个孩子，他们的学习需求可是多样化的。这就要求老师更有使命感，更具责任心，有更强教学能力。因此，老师们要做到给自己“增负”，才能给学生“减负”。
投身教研，提升自己业务素养。知识丰富，幽默风趣，互动和谐的课堂是学生喜欢的课堂，知识底蕴深厚，教学功底扎实的老师才能呈现高效的课堂。因此，每一个老师都要自觉修炼，努力提升。
有效备课，提高课堂教学效率。课堂是教学的主阵地，有趣有效的课堂方能保证孩子们听课的专注力。课堂上保证了孩子们专注地听与思，大部分孩子的学习效果就保证了。
统筹兼顾，充分利用课后服务。学有余力和学习上仍有困难的孩子，课后服务时间，老师要进行补习与答疑，精准辅导，靶向跟进。当然老师也要加强在作业布置上的研究，关注学情，作业分层；多一些实践层面和操作性强的动手作业，使它成为课堂的有益补充，相得益彰；发挥好课后三点半的作用，把每天放学后的两个小时时间合理规划好，给学生实实在在的帮助。
联动家长，用心培养孩子习惯。“双减”出台，无疑减轻了家长的经济负担和精神压力，但每一个家长望子成龙、望女成凤
的期盼并不会减少，老师要引导家长把重心转移到培养孩子的学习习惯上来，比如：预习复习的习惯、更正梳理的习惯、阅读积累的习惯、运动劳动的习惯；以及把心思花在孩子兴趣爱好的发现与培养上来。这样家校齐抓共管，促进教育的和谐共生，最终实现减负增效！
第二篇 落实“双减”政策，需要学校教育首先做出改变，才能切实减轻学生负担，减轻家庭负担，减轻家长的焦虑和压力。“双减”政策对学校教学质量、服务内容提出了更高的要求，学校必须努力适应新要求。就语文学科来说，只有加强教师培训，更新教育观念、方法、评价方式，提高课堂教学质量、课后作业品质，学生负担才会真正减轻。
提高课堂教学质量。作业要减负，先得在课堂上弄懂。教研组要提前备课，集体研讨，改变教学设计，形成一套行之有效的教学设计、课件，同时教研组分工开发阅读教材、开出系列化的阅读导读课，配套背诵、写字练习，这样面向全体的规范化、个性化、配套化的设计才能真正全面提高课堂质量。
提高课堂教学效率。比如语文学科的作业总是“模模糊糊一大片”，作为语文老师，要在充分调研学生的基础上针对学情教学，带领学生提前预习，紧扣教学目标，课堂抓能力训练 ，当
堂形成技能，朴实扎实地提高语文课堂教学效率，让学生课后能“清清楚楚做作业”。
减轻学生作业负担。首先师要老师要培养学生良好的作业习惯。如先复习再作业，作业必须限时。同时教研组要集体研讨作业布置，杜绝无效作业，分层布置作业，课后服务巩固时能精准练习，潜能生做到面批面改，学生就不会感到作业难、作业久了。
作业更重要的是要培养学生自律、高效的意识。砂小一年级老师将携手家长，推出一年级新生入学问题系列课程，引导孩子在校自觉、自律完成学习任务，同时实施“五育并举”的立体作业，全方位育人。
第三篇
在“双减”与“五项管理”政策出台，“减负增效”提到前所未有的高度这样一个大背景下，作业的布置这样一个“小切口”无疑将迎来“大改革”！作为 xx 小学的一名语文教师，我不得不思考：语文作业的布置如何才能做到使之成为是指向生命拔节的一种联结呢？
一、统筹层面：多人联动
组内教师一起研读课程标准，梳理教材，共同设计、共建共享作业布置方案。组内可成立习作练笔设计团队、阅读推广设计团队、字词积累设计团队、活动统筹设计团队，团
队要有牵头老师，成员要明确各自的任务，团队之间相对独立又彼此关联。例如，年级组各班将学生一周听写的易错词语汇总在一起，由字词积累设计团队的老师把错误频率高字词的整理成一周书写练习作业单，将原来期末考前集中的错词专门识记，转变为孩子们日常有针对性的练习。
二、实操层面：多面联结 1.联结经典阅读，提供选择
语文学习应该承担起培养学生高尚人格与情操的重任。阅读优秀的书面言语作品，无疑是语言与思想同步积累的最好途径。因而，让学生读经典，背经典，悟经典，应该成为语文作业的永恒内容，并以此涵养学生的生命。
例如，在布置学生阅读经典名著《三国演义》时，我先在班上做了导读推荐，并给学设计了“讲三国故事、品三国战争、唱三国戏曲、绘三国服饰、研三国兵器、学三国歌曲、赏三国诗词、析三国人物、演三国剧本”系列阅读效果呈现作业，孩子们可以就自己对作品的兴趣点，有重点有选择地呈现自己的阅读所得。在这种生态纷呈的交流与展现中，每个孩子都参与其中。他们彼此欣赏，互相促进。
2.联结个体需要，分层设计
每一个学生的生命都是独特的，我们要把学生的这种独特性和差异性当成教育教学的宝贵资源。所以，语文作业的布置就需要有层次性、差异性，找准每类学生的最近发展区,
为他们确定相应的目标,设计难易有别的作业。通常，在进行分层作业设计时，我会根据作业难度，将语文作业分为基础类、发展类、创造类三级作业。基础的相对比较容易，在关心弱势学生的前提下为他们提供巩固学习的保障；发展性作业略有坡度，给中等学生思考的空间；创造性作业比较难，引领优秀学生发展思维能力。
例如，在五年级下册第三单元“汉字真有趣”章节我设计了以下作业：
3.联结综合素养，学科交融
语文作业的设计应着眼于打破学科壁垒，培养学生的学科共通能力，使学生在多学科的融合交叉教学中，建立各学科知识、能力之间的横向联系与整合，培养学生“自主、合作、探究”的学习能力，最大程度地激发学生的主动意识和进取精神，从而促进学生全面素质的整体发展。
例如，在设计《田忌赛马》一课的作业时，我请学生从数学的角度用数学的语言谈谈田忌赛马的输与赢。学生在完成作业时，与数学学科有效融合，有学生探索后指出：研究
这样的数学问题叫作博奕论，也叫对策论，这种决策不能单顾自己一方，更要估计到对手一方。
又如，学完《牛郎织女》一文后，我设计了小组分工合作将课本故事改编为连环画的作业，然后我再联动美术老师在班上就连环画的设计要领给孩子们做了专业指导。在完成这样一份作业的过程中，孩子们的语言概括能力、沟通能力、绘画能力、鉴赏能力、文字表达能力必然会得到有效的锻炼。
4.联结校园特色，创设平台
按照《xx 区义务教育学校“减负提质”实施方案》的要求，xx 小学从现实问题出发，科学调研，集体研讨，形成了xx 小学减负提质“星期二无书面作业”策略方案。我的语文作业布置，也紧密联结学校特色，为学生提供实践操作的平台,促进学生的内生长。
2021 年 3 月 2 日我在班级正式开启了三月爱绿护绿主题活动，我在班上为每个学生发放了植物的种子，孩子们开心地领取回家，伴随着泥土的芬芳与无线希冀细心培育、满怀期待。这样目标开放、内容开放、时空开放、形式开放的语文作业，在潜移默化中撬动教学中主客体地位的开放，助力学生生命的拔节。学校小小的一个改变，带给学生的是美好的童年！
5.联结语文教材，实践体验
“体验”与“发展”是教学的一对基本范畴，教育要改
变学生，就必须让学生作为主体去体验，在体验中实现主动发展。从这个角度看，语文作业的设计就要联结语文教材，挖掘教材中的活动因素，创造出让学生实践体验的机会，引导学生在开放的实践活动中，在动态体验中，张扬生命。
例如，学完统编版六年级上册语文教材第 1 课《草原》之后，学生对当下的草原风光，当下草原人的生活方式，当下草原学生的学习方式冲满了好奇，提出很多有意思的问题。我想：好奇心不就是最好的学习动力吗？而且学生在五年级时已经学过书信的写作，如果我能联系上内蒙的班级让孩子们一一通信，在实践中解疑，在参与中体验，于孩子们而言这将是无法替代的成长。于是，我多方努力，让孩子们得偿所愿，烙下了直抵孩子们心灵的成长痕迹！这也告诉我们:教学中有些东西，是需要孩子亲身实践体验的。
6.联结节日文化，升华情感
语文作业的设计也一定要指向生活，并且正确处理好走进生活与走出生活的联系。在生活中，我国有着丰富的节日文化，这些丰富多彩的节日文化就可以成为我们语文作业设计的联结点。在设计作业时，我们要注重引导学生感悟深情，记录过程与收获，培养学生的民族认同感与自豪感。
例如，在 2021 年的元旦到来之际，我给学生设计了“喜迎元旦 感悟恩情”的系列作业。当孩子们在“护蛋”活动中体会到父母之爱的深厚后，我再组织学生在新的一年到来之
际，以书信为纽带构架起家长与孩子之间的沟通的桥梁。对于我们最熟悉的人，往往有很多内容难以用口头表达出来，所以文字成了充分表达的助力器。有的家长文学修养很高，他们的书信无形中成了孩子们语言学习的范本。孩子在给家长的回信中，也很注意自己的遣词造句，流畅表达，甚至于连内容结构都比平常作文要精巧。抛开语言的技巧，作业中流露的感情实实在在让读信的人为之动容。学生和家长反映，这次作业收获最大的就是真心真情，是“爱”这个永恒的主题。这样的作业设计，不仅是在训练学生的语言表达，更在沟通亲情，友情，师生情。当这些情感伴随着语言文字走进学生心里的时候，我们语文教学育人的功能就在潜移默化中实现了。
三、评价层面：多元激励
对学生的评价，除了对作业内容和知识点的针对性指导评价外，更要关注对学生的个性化鼓励性评价。如，对优秀学生的作业，可附上简单的评语“看你的作业真是一种享受！”；对中等学生，附作业评语时，可写“你带给老师莫大的惊喜！”；对于弱一点的孩子，我们可以评价“坚持下去，每天进步一点点，就会成为最棒的自己”。这些评价语能使不同层次的学生在心理上均产生心理优势，增强自信，能最大程度地激发他们对学习的兴趣和潜能。
篇二：阅读双减体会
减政策学习反思为推进学校课程改革，深化落实中央“双减”政策精神，加强教学管理，我进行了“双减”政策的学习。下面，我浅谈几点认识和体会：
一、减轻学生学习负担
“ 双减 ” 是指：减轻学生的作业负担；减轻学生校外培训的负担。具体指：加强 “ 五项管理 ”( 手机、睡眠、读物、作业、体质) ) ，保护学生的身体健康，并将负担提升到未成年保护法。
“ 双减 ” 政策明确规定小学一二年级不布置书面家庭作业；小学三至六年级书面家庭作业平均完成时间不超过 0 60 分钟。这一规定直接体现了 “ 减轻学生过重作业负担 ” 是 “ 双减 ” 工作的指向之一。目前许多学校作业数量过多、质量不高、功能异化、既达不到温故知新的效果，又占用了学生正常的休息、锻炼 和休闲的时间。因此，我们要布置分层次、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作 业，杜绝重复性、惩罚性作业，真正减轻学生负担。
二、缓解家长育娃的焦虑之心
家长群体 “ 望子成龙 ” 的焦虑心态促使学生们苦学不止。总会有家长们采取 “ 非正规行动 ” 给孩子们施加学习压力。
“ 一对一 ” 家教所衍生的压力以及所花费的成本。因此，实施 “ 双减 ” 政策，家长应当是主要教育对象。一方面，通过全面取缔不正规的不合理的校外辅导手段；另一方面，还需要着力净化网络空间与社交环境，消除网上恶意渲染焦虑的负面言论。通 过营造
公开、公平、相对轻松的家庭教育环境，从整体上缓解家长群体的焦虑。还是要依托“家校共育模式”，拓展家校沟通渠 道，让家长能参与学校教育，让校方能帮助家长释压，避免盲目寻求课外辅导帮助。
学校落实“双减”工作纪实反思总结
双减之下，国家的导向和政策已经发生变化，如果不转变思路，按照以前的思路去教育孩子，依托机构的老师帮我们孩子去成长去学习，是不科学的。对于在座大部分的家长来说， 我们当前最重要的不是给孩子报补习班，而是如何提高我们孩子内在的学习能力。
那么，如何提高孩子的内驱力？以下几点建议，可以参考。
1. 分析孩子的强项和弱项，读懂孩子的特点、兴趣和需求，和孩子一起制定近期和远期目标和计划，而不是盲目培训。制定目标家长可以参考，实现目标家长可以监督，所以，双减之下，家长的责任不能减。
2. 利用好合理的碎片化时间。孩子每天的时间不是在家就是在校，这些时间是没办法改变的，那么如何给孩子增加点知识养分呢？我觉得碎片时间，要利用起来。比如，放学回家吃饭前的 10 分钟，坐车的 10 分钟，起床的 10 分钟…… 3. 注意预习，尤其是老师布置的预习作业不能马虎。
人的注意力是有限的，小学生一般在 15- -0 20 分钟，中学生一般 0 30 分钟。我们孩子每天在校上课，一连串下来就像打流水战一样，不可能要求他
们 8 节课都保持高度的注意力，他们也会走神，但是，如果有预习，他们在走神之后，还能接得上老师的话题；如果没预习，那么走神之后再回神，就已经来不及了。
4. 提高课堂效率。很多孩子不上辅导班，成绩依旧优秀，因为他们懂得如何听课。上课多听讲，甚至课堂过程中少翻课本，跟着老师思路走，老师课堂内所讲的都是他们经验总结的重要知识点。让保持良好的精神状态，将课堂知识内化于心，比上多少个补习班都强。
当然，如果实在还是跟不上，那可以考虑校外机构进行适当的辅导。
5. 注重家庭引导。我的孩子自律性差，成绩却还算稳定，是因为我们做了以下几点：
(1) 给孩子提供良好的学习环境。自律性差的孩子注意力很难集中，所以家长不要在孩子旁边玩手机、看电视、聊天，会干扰学习。
(2) 树立良好的学习观念。劳逸结合是非常重要的，家长不要逼迫孩子学习，在学习中可以适当玩耍，有适当的奖励，让他们看得到希望，可以给他们规定玩的时间和内容限制(比如，我的孩子提早做完作业，可以让爸爸陪他玩一局象棋，或者妈妈陪他看一会电视)，以此提高学习的积极性。
(3) 给孩子一定的期望，但不要期望太高。孩子优秀，是每个家长都希望的，但是目标太高，孩子内心会有巨大的压力。如果做不
到，他们就会自卑或者自暴自弃，对学习就产生厌恶。我们可以给孩子一定的目标，但是短期目标比现实高一点点就够了，不要遥不可及。
(5) 家长做孩子的榜样。孩子模仿能力是非常强的，家长的言行潜移默化会影响孩子的言行。青春期是孩子人生观和价值观形成的时期，这时候他们很容易收到外界因素的影响，家长的人生观价值观也会影响到孩子，所以，让我们做智慧家长，给孩子正确引导。
三．题海战术的利和弊 很多人认为，只要学不死，就往死里学。我觉得，这是错误的说法。
1. 人的大脑也是有使用 极限的。长时间刷题，大脑会处于高频率的运转中，时间越长，效率就越低。所以，我们要合理使用大脑，提高大脑的工作效率。
2. 辩证看待题海战术。那么，为了让大脑休息，是不是拒绝刷题？其实也不尽然。
我们需要从辨证思维来思考刷题的 ” 质 “ 和 ”量 “ 。
以数学为例，数学学习是分层次的，从知识、方法到思维思想是个质变的过程， 这个过程更注重的是数学思维，重复刷套路题目无益于数学思维的提升。所以说，刷题多少跟成绩没有必然联系。
有些孩子在刷题机构刷数学题，更多是模仿老师的解题套路，这样显然是低效的学习方法。还有些家长喜欢让孩子超前学，大量
刷题，却忽略自主思考突破的过程以及思路创新，数学需要去深入学习。
但是，如果某个知识没学懂，也需要投入一定的时间多做类型题。不过，时间要安排的好一点，多花时间放在一些没学透的知识点上，经历深入思考的过程，才能提升自己的数学思维。
3. 错题整理比刷题更重要。整理错题，有利于巩固加深知识点，我自己在教学中的习惯思维是，我们研究透一份卷，比让孩子刷十份卷更有效果。每一阶段的考试，就是为了检测孩子的阶段学习，这次期中考成绩下来我们可以看看，知识盲区在哪里，把错题一一分析、整理，再逐个攻破。
关于题海战术，仁者见仁，智者见智。我只是把我的观点说出来，供参考 四．关于课外阅读 一个空瓶子值 2 毛钱，装上矿泉 5 水值 2 块钱，装上牛奶值 5块钱，装上茅台值上千元。我们的大脑也一样， 看你的脑子装的是什么，决定你的价值。
因此，我一直觉得有效的课外阅读很重要。课外阅读可以提高我们的知识的广度和深度，并且也是提高写作能力的一个途径。
现在不管是哪一学科试卷，都有大量的文字，还需要孩子们分析、解答。如果孩子平时没有阅读习惯，那么做起来就会比别人慢，理解起来也比别人困难。对于写作和阅读的关系来说，阅读是
输入的过程，写作是输出的过程。但是有些孩子阅读经在大量武侠漫画上，或者为了阅读而阅读，不去思考，不去分享，只是看个热闹，看了就忘了。
五．关于坚持 我说的坚持，不仅是孩子，还有家长。坚持很重要，无论大事小事，做事情都不能有始无终。
有一句话说得好—— 放弃是最容易的事情，坚持是最值得的事情。所以，不管现在我们的孩子是什么状态，请千万不要放弃他们！
“ 双减 ” 的 学习 反思
11 月 3 日，在校会议室观看了中国教育学会在 xx 举行的“初中教育校园行”启动会。一场又一场关于“双减”的专家讲座，听后受益匪浅，感受良多。
反思一：如何提高学校教育质量？ 对于一所学校来说，教学质量才是核心，是灵魂。所以提高教育教学质量，老师们多钻研教材教法，提高课堂效率，让学生在校内学足学好，对于缓解家长和社会焦虑，这才是行之有效的办法。
作为一线的教师，需要走进教材，了解教材，从深层去剖析教材，搞清楚教材的内在逻辑，各环节的联系，思考编排的意图，阅读解析单元语篇，把握局部细节，反思怎么去体现以德育人理念。还要去阅读学生，分析学情，掌握学生的认知，怎么更好的让学生去自主、合
作、探究。
反思二：如何减轻学生过重作业负担？ 教育部将“作业管理”作为“五项管理”的重要内容，根据此次“双减”工作提出的作业管理机制、作业总量、设计质量、完成指导等方面的要求，任艳玲老师提出老师们在今后的教学中应科学合理的布置作业，提高作业质量上下功夫，作业量减了，但是育人的质量要提上去。这就要求教师在作业设计的质量上下真功夫。学生作业要达到巩固或者提升的效果，不是为了作业而作业。要强化教师职责，切实减轻家长负担。
毋庸置疑，减轻学生作业负担，首先要改变作业布置。精选作业，求质限量，做到教、学、评一体化，实现“作业”的检测反馈价值。如此一来，绝不是随意一份试卷、一套练习，规定时间上交而已。课堂学什么就练什么，作业精细直指学生易错点，通过作业梳理，意识到思维困点。
作业布置，还要各学科沟通融合，相互兼顾。不能各自为战，想怎么布置就怎么布置。学校层面有要求说明，班内要有明确时间分配。
作业布置，还要反向课堂要质量，节约课堂时间，40 分钟的课堂，需提升教学有效密度。
反思三：如何进一步提升课后服务水平？ 开展课后服务，一直是我校的传统。但现在在“双减”背景下如何优化课后服务，如何做到与中考的衔接？ 学校开展课后服务，以主题探究为引领，以项目学习为抓手，以跨学科整合为基本策略，关注学生理解力的发展，从学生的实际情况
出发，设计适合学生认知规律的教学活动。让学生在活动中自主去实验、挖掘、掌握知识并学以致用。我校的“学科 课程体系”就是一个非常完善的课后服务体系，不仅可以充分利用课后时间，提供丰富多彩的服务内容，为学生提供学习和发展空间，还有助于更好地满足学生个性化发展需求，促进学生全面健康成长。
通过一天的认真学习，老师对“双减”政策有了更深的感悟：作为一名老师，这个意见的出台非常及时，对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构喧宾夺主，还学生快乐健康的童年，也让自己做一个快乐幸福的教育工作者，让教育回归到更本真的状态，使我们每个教育人的初心与坚持。同时，“双减”对老师、学校都提出了更高的要求，行走在“双减”的路上，我们需要不断的探索。
篇三：阅读双减体会
“ 双减” 政策心得体会 2 篇学习“ 双减” 政策心得体会一 7 月 24 日中央发布了双减意见，要求各地区各部门执行。双减又称“有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担”。
目标：1、保护学生的身体健康，并将负担提升到未成年保护法的高度。2、减轻家庭教育负担。3、将教育回归到学校。4、1 年内有效减轻、3 年内成效显著。并规定，理调控作业结构，确保难度不超国家课标，建立作业校内公示制度，加强质量监督，严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。
对于学生作业量给出了明确的标准，小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习；小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过 60 分钟。要求教师认真批改作业，及时做好反馈，加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。不得要求学生自批自改作业。
对于课余时间，鼓励从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。保护好学生的身体健康、心理健康、家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪。充分用好课后服务时间，指导学
生认真完成作业，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间，开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。不得利用课后服务时间讲新课。
“双减”工作是党中央站在实现中华民族伟大复兴的战略高度和政治高度作出的重要决策部署，是构建教育良好生态、促进学生全面发展，健康成长的国之大计。作为一线教师，更是站在了“双减”工作的主阵地上，更要认真学习领会并贯彻到学习工作中去。
在我看来，“双减”不是让学生远离学习，虚度光阴，轻视教育，更不是在教育质量上做减法，不是在教育责任上撂挑子。而是对我们教育工作者提出了更高的要求：我们要提高课堂教学效率，我们要认真备课，引导学生敢于质疑，提出问题，发现问题，鼓励学生自主探究问题，解决问题；要健全作业模式和形式，减轻学生过重的作业负担；同时转变教育评价方式等。
我认为具体的做法有：
一、学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明白减负并不是单纯的削减作业数量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。
二、增强集体备课，仔细钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，依据单元目标制定合理地课时教学目标，并依据各班的实际情况，修改教案，有针对性地对语文知识和能力进行训练。
三、依据学生年龄特征，创设情境，培育学习兴趣，以“学生发展为本”，精讲简练，给学生多一点时间和空间，让学生自主地、富有个性地发展，让每一个学生在课堂中都有所收获，从而提高 40 分钟的教学质量，打造高效课堂。
四、精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。有目标，避开随意性。在讲解课文中完成。如：每篇课文中的生字，对容易写错的，在检查预习时重点强调，采用集体书空或抄写或形近字等方式牢固掌握。课文中的关键词语，运用各种办法或近、反义词，或联络上下文理解。找出本篇课文中想像说话的训练点，进行说话练习。课后及时写下。有了课堂上说的基础，回家完成写的任务就轻而易举。对文中的重点段落指导朗读，熟读成诵。减轻了学生业余负担。
五、课外作业，细心筛选，仔细编排，如在教学中总结出经典基础性作业和练习，作为常规试题仔细练习。让学生作业负担小，又得到最大的训练，做到及时高效。每周针对单元目标出好周周练，进行一些操练。
六、设计分层作业：对各班级不同学生的特点，设计一些必做题和选做题，学生可以依据自己的喜好和能力选做作业。同时还注意作业的趣味性和实践性，让中差生把完成老师的作业当作一件乐事。避免作业中的重复现象，尽量设计精而简的作业，作业的布置要照顾到各个层次的学生，让每个学生都能体验到成功的喜悦，逐渐树立起学习的信心。
总之，练习只是手段，让学生在课后获得巩固才是最终的目的，为了达到这个目的，作为教师要精细设计每一个课堂作业，做到少而精，让学生在乐中获得学习，获得巩固，增强练习的有效性。
学习“ 双减” 政策心得体会二
7 月 24 日中央发布了双减意见，要求各地区各部门执行。双减又称“有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担”。
目标：1、保护学生的身体健康，并将负担提升到未成年保护法的高度。2、减轻家庭教育负担。3、将教育回归到学校。4、1 年内有效减轻、3 年内成效显著。
并规定，理调控作业结构，确保难度不超国家课标，建立作业校内公示制度，加强质量监督，严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。
对于学生作业量给出了明确的标准，小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习；小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过 60 分钟，初中书面作业平均完成时间不超过 90 分钟。
要求教师认真批改作业，及时做好反馈，加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。不得要求学生自批自改作业。
对于课余时间，鼓励从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。保护好学生的身体健康、心理健康、家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪。
在校内满足学生多样化学习需求。对有特殊需要的学生，学校应提供延时托管服务；初中学校工作日晚上可开设自习班。学校可统筹安排教师实行“弹性上下班制”。
充分用好课后服务时间，指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间，开展丰富
多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。不得利用课后服务时间讲新课。
对于免费线上学习服务，教育部门要征集、开发丰富优质的线上教育教学资源，利用国家和各地教育教学资源平台以及优质学校网络平台，免费向学生提供高质量专题教育资源和覆盖各年级各学科的学习资源，推动教育资源均衡发展，促进教育公平。各地要积极创造条件，组织优秀教师开展免费在线互动交流答疑。各地各校要加大宣传推广使用力度，引导学生用好免费线上优质教育资源。
对于教育机构，各地不再审批新的面向义务教育阶段学生的学科类校外培训机构，现有学科类培训机构统一登记为非营利性机构。对原备案的线上学科类培训机构，改为审批制。各省（自治区、直辖市）要对已备案的线上学科类培训机构全面排查，并按标准重新办理审批手续。未通过审批的，取消原有备案登记和互联网信息服务业务经营许可证（icp）。对非学科类培训机构，各地要区分体育、文化艺术、科技等类别，明确相应主管部门，分类制定标准、严格审批。依法依规严肃查处不具备相应资质条件、未经审批多址开展培训的校外培训机构。学科类培训机构一律不得上市融资，严禁资本化运作；上市公司不得通过股票市场融资投资学科类培训机构，不得通过发行股份或支付现金等方式购买学科类培训机构资产；外资不得通过兼并收购、受托经营、加盟连锁、利用可变利益实体等方式控股或参股学科类培
训机构。已违规的，要进行清理整治。
建立培训内容备案与监督制度，制定出台校外培训机构培训材料管理办法。严禁超标超前培训，严禁非学科类培训机构从事学科类培训，严禁提供境外教育课程。依法依规坚决查处超范围培训、培训质量良莠不齐、内容低俗违法、盗版侵权等突出问题。严格执行未成年人保护法有关规定，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。培训机构不得高薪挖抢学校教师；从事学科类培训的人员必须具备相应教师资格，并将教师资格信息在培训机构场所及网站显著位置公布；不得泄露家长和学生个人信息。根据市场需求、培训成本等因素确定培训机构收费项目和标准，向社会公示、接受监督。全面使用《中小学生校外培训服务合同（示范文本）》。进一步健全常态化排查机制，及时掌握校外培训机构情况及信息，完善“黑白名单”制度。
深化高中招生改革。各地要积极完善基于初中学业水平考试成绩、结合综合素质评价的高中阶段学校招生录取模式，依据不同科目特点，完善考试方式和成绩呈现方式。坚持以学定考，进一步提升中考命题质量，防止偏题、怪题、超过课程标准的难题。逐步提高优质普通高中招生指标分配到区域内初中的比例，规范普通高中招生秩序，杜绝违规招生、恶性竞争。
各地在做好义务教育阶段学生“双减”工作的同时，还要统筹做好面向3 至 6 岁学龄前儿童和普通高中学生的校外培训治理工作，不得开展面向学龄前儿童的线上培训，严禁以学前班、幼小衔接班、思维训练班等名义面向学龄前儿童开展线下学科类（含外语）培训。不再审批新的面向学龄前儿童的校外培训机构和面向普通高中学生的学科类校外培训机构。对面向普通高中学生的学科类培训机构的管理，参照本意见有关规定执行。
篇四：阅读双减体会
ldquo; 双减 ” 的 学习 反思11 月 3 日，在校会议室观看了中国教育学会在 xx 举行的“初中教育校园行”启动会。一场又一场关于“双减”的专家讲座，听后受益匪浅，感受良多。
反思一：如何提高学校教育质量？ 对于一所学校来说，教学质量才是核心，是灵魂。所以提高教育教学质量，老师们多钻研教材教法，提高课堂效率，让学生在校内学足学好，对于缓解家长和社会焦虑，这才是行之有效的办法。
作为一线的教师，需要走进教材，了解教材，从深层去剖析教材，搞清楚教材的内在逻辑，各环节的联系，思考编排的意图，阅读解析单元语篇，把握局部细节，反思怎么去体现以德育人理念。还要去阅读学生，分析学情，掌握学生的认知，怎么更好的让学生去自主、合作、探究。
反思二：如何减轻学生过重作业负担？ 教育部将“作业管理”作为“五项管理”的重要内容，根据此次“双减”工作提出的作业管理机制、作业总量、设计质量、完成指导等方面的要求，任艳玲老师提出老师们在今后的教学中应科学合理的布置作业，提高作业质量上下功夫，作业量减了，但是育人的质量要提上去。这就要求教师在作业设计的质量上下真功夫。学生作业要达到巩固或者提升的效果，不是为了作业而作业。要强化教师职责，切
实减轻家长负担。
毋庸置疑，减轻学生作业负担，首先要改变作业布置。精选作业，求质限量，做到教、学、评一体化，实现“作业”的检测反馈价值。如此一来，绝不是随意一份试卷、一套练习，规定时间上交而已。课堂学什么就练什么，作业精细直指学生易错点，通过作业梳理，意识到思维困点。
作业布置，还要各学科沟通融合，相互兼顾。不能各自为战，想怎么布置就怎么布置。学校层面有要求说明，班内要有明确时间分配。
作业布置，还要反向课堂要质量，节约课堂时间，40 分钟的课堂，需提升教学有效密度。
反思三：如何进一步提升课后服务水平？ 开展课后服务，一直是我校的传统。但现在在“双减”背景下如何优化课后服务，如何做到与中考的衔接？ 学校开展课后服务，以主题探究为引领，以项目学习为抓手，以跨学科整合为基本策略，关注学生理解力的发展，从学生的实际情况出发，设计适合学生认知规律的教学活动。让学生在活动中自主去实验、挖掘、掌握知识并学以致用。我校的“学科 课程体系”就是一个非常完善的课后服务体系，不仅可以充分利用课后时间，提供丰富多彩的服务内容，为学生提供学习和发展空间，还有助于更好地满足学生个性化发展需求，促进学生全面健康成长。
通过一天的认真学习，老师对“双减”政策有了更深的感悟：作为一名老师，这个意见的出台非常及时，对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构喧宾夺主，还学生
快乐健康的童年，也让自己做一个快乐幸福的教育工作者，让教育回归到更本真的状态，使我们每个教育人的初心与坚持。同时，“双减”对老师、学校都提出了更高的要求，行走在“双减”的路上，我们需要不断的探索。
“双减”政策实行后的心得体 会
实施双减政策以来，我们的校园里已经出现了很多新的变化。最明显的是学生的书包变轻了。学生也慢慢学会了时间的管理，自主学习的能力也有所提升。一二年级取消了书面考试，三到六年级的考试减少。学生也有了更高的热情参与各种活动，有了更多时间和机会去接触自然、去阅读，去感受艺术、放飞自我。
作为美术老师，“双减”之后我们更加的注重教学生兴趣的培养和思维的拓展，创造宽松愉快的美术实践环境。举行了科幻画创作、扭扭棒手工制作、创意绘画、写生等活动。都有利于艺术灵感的激发和内心情感的自由表达。在社团活动中秉持兴趣第一的理念，走进学生的内心世界，带领学生用发现美的眼睛认识世界，观察世界，感受美，创造美。带领学生观察自然，描绘自然中的美好景致，收集落叶、枯树枝、小石子等大自然天然的馈赠。然后引导学生发挥想象力，发散思维用收集的素材进行剪贴画、小手工等艺术创作，让儿童在美术实践中感受到艺术带来的快乐。在创作中，给学生引导和足够的空间去自由创作，创造自由表达内心世界的机会。
在践行落实“双减”政策中.我们会不断奋勇前进，摸索创新，不断学习借鉴。在美术教育中要用心欣赏、赞美学生的努力和创意，让学生充满自信心，更加乐于参与美术活动，培养对艺术兴的趣，达到以美育人的目的。
落实“双减”实施心得
作业是我们学生进行学习最基本的活动形式，是教学教学过程的一个环节，是课堂教学的延伸，是学生学习内容的巩固和反馈，是学生掌握知识，形成技能的必要途径，是课堂内容的提升和综合，是教师发现学生知识掌握程度，针对性地及时调整教学，提高课堂教学效率的重要途径。学生的数学概念的形成、数学方法与技能的获得、数学知识的掌握、学生智力和创新意识的培养，都离不开作业这一项基本活动。而长期以来，学生的作业就是课堂教学内容的加强版。重复，重复，不断的重复，学生认为作业是痛苦的负担。
要设计好有效的分层作业的题目，需要我们老师花更多的时间和精力，需要对所教内容的知识点有非常深刻的理解和把握，精心挑选，这样才能设计出适合各个层次学生完成的作业，从而增强学生做数学作业的兴趣，提高数学作业的质量，进而提高数学教学的质量。优秀生能在巩固基础知识的同时不断拓展，使自己的知识量和灵活性都有所提升;加油生可以在保证基础知识扎实的情况下有较大的进步，在灵活运用方面有所提高;而提高生则确保能掌握课标设定的教学底线。
同时在对学生作业评价时，对加油生给分可以适当放松，对优秀生给分需要适当从严。在完成作业的时间上，加油生和提高生可适当
放松，对优等生可紧些。评价的机制也要分类、完整。例如，对加油生，答对基本性作业，就可以给满分;答对提高性作业，半倍加分，答对发展性作业，一倍加分。对提高生，答对发展性作业，半倍加分。对于某一阶段内提高的学生可以予以表扬和奖励，并同时征询本人是否需要调高一个组别，进一步学习;同样，对于某一阶段内落后的学生要给出批评，并要求下调一个组别。如此循环评价、激励、再评价、再激励，促进每个学生的进步与发展。
当然，在实施发展的过程中可能会存在种种弊端，这也是需要我们共同去探索和改进的。总之，让每一个学生快乐健康成长是我们每个人的心愿，教育改革势在必行，需要我们每一个人为之付出努力。
学校落实“双减”工作纪实反思总结
双减之下，国家的导向和政策已经发生变化，如果不转变思路，按照以前的思路去教育孩子，依托机构的老师帮我们孩子去成长去学习，是不科学的。对于在座大部分的家长来说， 我们当前最重要的不是给孩子报补习班，而是如何提高我们孩子内在的学习能力。
那么，如何提高孩子的内驱力？以下几点建议，可以参考。
1. 分析孩子的强项和弱项，读懂孩子的特点、兴趣和需求，和孩子一起制定近期和远期目标和计划，而不是盲目培训。制定目标家长可以参考，实现目标家长可以监督，所以，双减之下，家长的责任不能减。
2. 利用好合理的碎片化时间。孩子每天的时间不是在家就是在校，这些时间是没办法改变的，那么如何给孩子增加点知识养分呢？我觉得碎片时间，要利用起来。比如，放学回家吃饭前的 10 分钟，坐车的 10 分钟，起床的 10 分钟…… 3. 注意预习，尤其是老师布置的预习作业不能马虎。
人的注意力是有限的，小学生一般在 15- -0 20 分钟，中学生一般 0 30 分钟。我们孩子每天在校上课，一连串下来就像打流水战一样，不可能要求他们 8 节课都保持高度的注意力，他们也会走神，但是，如果有预习，他们在走神之后，还能接得上老师的话题；如果没预习，那么走神之后再回神，就已经来不及了。
4. 提高课堂效率。很多孩子不上辅导班，成绩依旧优秀，因为他们懂得如何听课。上课多听讲，甚至课堂过程中少翻课本，跟着老师思路走，老师课堂内所讲的都是他们经验总结的重要知识点。让保持良好的精神状态，将课堂知识内化于心，比上多少个补习班都强。
当然，如果实在还是跟不上，那可以考虑校外机构进行适当的辅导。
5. 注重家庭引导。我的孩子自律性差，成绩却还算稳定，是因为我们做了以下几点：
(1) 给孩子提供良好的学习环境。自律性差的孩子注意力很难集中，所以家长不要在孩子旁边玩手机、看电视、聊天，会干扰学习。
(2) 树立良好的学习观念。劳逸结合是非常重要的，家长不要逼迫孩子学习，在学习中可以适当玩耍，有适当的奖励，让他们看得到希望，可以给他们规定玩的时间和内容限制(比如，我的孩子提早做完作业，可以让爸爸陪他玩一局象棋，或者妈妈陪他看一会电视)，以此提高学习的积极性。
(3) 给孩子一定的期望，但不要期望太高。孩子优秀，是每个家长都希望的，但是目标太高，孩子内心会有巨大的压力。如果做不到，他们就会自卑或者自暴自弃，对学习就产生厌恶。我们可以给孩子一定的目标，但是短期目标比现实高一点点就够了，不要遥不可及。
(5) 家长做孩子的榜样。孩子模仿能力是非常强的，家长的言行潜移默化会影响孩子的言行。青春期是孩子人生观和价值观形成的时期，这时候他们很容易收到外界因素的影响，家长的人生观价值观也会影响到孩子，所以，让我们做智慧家长，给孩子正确引导。
三．题海战术的利和弊 很多人认为，只要学不死，就往死里学。我觉得，这是错误的说法。
1. 人的大脑也是有使用极限的。长时间刷题，大脑会处于高频率的运转中，时间越长，效率就越低。所以，我们要合理使用大脑，提高大脑的工作效率。
2. 辩证看待题海战术。那么，为了让大脑休息，是不是拒绝刷题？其实也不尽然。
我们需要从辨证思维来思考刷题的 ” 质 “ 和 ”量 “ 。
以数学为例，数学学习是分层次的，从知识、方法到思维思想是个质变的过程， 这个过程更注重的是数学思维，重复刷套路题目无益于数学思维的提升。所以说，刷题多少跟成绩没有必然联系。
有些孩子在刷题机构刷数学题，更多是模仿老师的解题套路，这样显然是低效的学习方法。还有些家长喜欢让孩子超前学，大量刷题，却忽略自主思考突破的过程以及思路创新，数学需要去深入学习。
但是，如果某个知识没学懂，也需要投入一定的时间多做类型题。不过，时间要安排的好一点，多花时间放在一些没学透的知识点上，经历深入思考的过程，才能提升自己的数学思维。
3. 错题整理比刷题更重要。整理错题，有利于巩固加深知识点，我自己在教学中的习惯思维是，我们研究透一份卷，比让孩子刷十份卷更有效果。每一阶段的考试，就是为了检测孩子的阶段学习，这次期中考成绩下来我们可以看看，知识盲区在哪里，把错题一一分析、整理，再逐个攻破。
关于题海战术，仁者见仁，智者见智。我只是把我的观点说出来，供参考 四．关于课外阅读
一个空瓶子值 2 毛钱，装上矿泉 5 水值 2 块钱，装上牛奶值 5块钱，装上茅台值上千元。我们的大脑也一样， 看你的脑子装的是什么，决定你的价值。
因此，我一直觉得有效的课外阅读很重要。课外阅读可以提高我们的知识的广度和深度，并且也是提高写作能力的一个途径。
现在不管是哪一学科试卷，都有大量的文字，还需要孩子们分析、解答。如果孩子平时没有阅读习惯，那么做起来就会比别人慢，理解起来也比别人困难。对于写作和阅读的关系来说，阅读是输入的过程，写作是输出的过程。但是有些孩子阅读经在大量武侠漫画上，或者为了阅读而阅读，不去思考，不去分享，只是看个热闹，看了就忘了。
五．关于坚持 我说的坚持，不仅是孩子，还有家长。坚持很重要，无论大事小事，做事情都不能有始无终。
有一句话说得好—— 放弃是最容易的事情，坚持是最值得的事情。所以，不管现在我们的孩子是什么状态，请千万不要放弃他们！
落实“双减”工作心得体会
这个学期是学校全面落实“双减”工作要求的首个学期。为了推动“双减”工作落地见效，学校将“双减”作为新学期的重点工作落在实处，严控作业量、提供课后托管服务、开展素质教育，为孩子提
供健康快乐的成长环境。为了保障“双减”政策的落实落地，需要我们从多个方面入手。
一、
加强学习，提高认识，更新教育理念。
教师首先要理解国家为什么要进行“双减”?“双减”之后，我们要朝哪个方向思考和改进教育教学?因为“双减”，家长、社会对教师工作又有了更高规格的期待，所以，作为教师的我们必须认真学习领会“双减”精神，提高自己的判断力，切实提升自己实施素质教育的意识，才能用更加创新的理念开展教育教学工作，创造新的经验方法。
二、
钻研教材教法，发展素养，提升能力。
学校是学生学习的主阵地，教师的核心素养是教育教学质量的保障。作为教师，不仅要加强专业学习，提高教师职业技能，还要聚焦“双减”，加大力度丰富教育教学理念。学习比较前沿的教育教学理论，观摩优秀教师课堂实录，充分钻研教材教法，提升课堂教学设计与实施的能力水平，以丰富多彩的课堂学习类型，助力学生学习，提升学生学习力，让学生体会课堂学习的乐趣。
三、
以生为本，植根课堂。
教育教学的核心目标是立德树人、五育并举，发展学生核心素养。我们必须结合学生的发展需要，通过深度钻研教材、精准聚焦目标、巧妙设计活动、科学合理实施、理性综合评价等一系列教育教学活动以确保教育教学目标的有效达成。
四、
精心设计作业，提升作业质量。
“双减”严控了考试测验的次数和规模，全面发展固然重要，但测试也是检验学习效果的重要手段。老师们不妨静下心来认真思考是不是还有更好的练习题目可以替代?是不是可以创新作业的内容与形式，让学生充分感受课程学习的获得感?所以，还是要多学习作业管理有成效的老师的经验和方法，提高作业的设计、批改和反馈的管理水平。从源头上降低以刷题为习惯的作...